Tee & Gesundheit – kleine Rituale mit großer Wirkung

In unserer hektischen Zeit suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um zur Ruhe zu kommen. Tee ist dafür wie geschaffen. Schon seit Jahrhunderten gilt er in Asien als Heilgetränk – zur Entspannung, zur Stärkung des Immunsystems und zur inneren Balance.

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und unterstützt die Zellerneuerung. Kräutertee mit Ingwer, Zitronenverbene oder Kamille wirkt wohltuend bei Erkältungen und fördert die Verdauung. Rooibos-Tee ist koffeinfrei und besonders mild – perfekt für Kinder oder den Abend.

In der Teestube Kronberg stellen wir regelmäßig neue Mischungen zusammen, die Körper und Seele guttun. Unsere Hausmischung „Balance Kräuter“ verbindet Zitronengras, Pfefferminze und süße Apfelstücke zu einem angenehm frischen Geschmack.

Ein Tipp für den Alltag: Nimm dir bewusst drei Minuten Zeit, um deine Tasse Tee zu genießen. Kein Handy, kein Stress – nur du und der Duft der Blätter. So wird Tee zu einem täglichen Mini-Ritual der Achtsamkeit.